سلام خدمت زبان آموزان و دانش آموزان عزیز
روش درس خواندن
در این مقاله قصد دارم در مورد موضوع چه طوری در بخونم؟ با شما صحبت کنیم.
برنامه‌ریزی دقیق و آماده‌شدن برای امتحانات می‌تواند پیشرفت شما را تا حد چشم‌گیری افزایش‌دهد.
در‌ابتدا باید به درس خواندن با دید‌مثبت نگاه‌کنید.
اگر دید شما نسبت به آن منفی باشد نه‌تنها چیزی یاد نمی‌گیرید، بلکه پس‌از مدتی از درس خواندن زده می‌شوید.
نمی‌توان به همه افراد یک نحوه درس خواندن توصیه‌کرد.
این روش‌ها باید مطابق با هر دانش‌آموز در نظر گرفته‌شوند.
برای دانش‌آموزان مختلف، برنامه‌های مختلفی نوشته‌شود؛ اما اگر خودتان می‌خواهید این کار را در خانه انجام‌دهید با پیروی از چند دستورالعمل ساده این کار انجام‌پذیر است.
در مرحله‌اول باید توانایی‌های خود را بسنجید و طبق آن‌ها به برنامه‌ریزی بپردازید.
.ممکن‌است از ابتدا شور و اشتیاق درس خواندن داشته‌باشید.
در این صورت فقط برای روش صحیح درس‌خواندن خود باید برنامه‌ریزی کنید.
اما اگر احساس می‌کنید انگیزه‌ای برای درس‌خواندن ندارید، در وهله‌اول باید برای خود انگیزه ایجاد‌کنید.
بهترین و موثر ترین روش های درس خواندن و مطالعه
روش درس خواندن
برنامه ریزی کنید
زمانی که قرار است کاری انجام بدهید، حتما برنامه‌ریزی داشته باشید.
با برنامه‌ریزی تا زمان موعود شما وقت کم ندارید.
برنامه شما باید به گونه ای باشد که تمام درس هایی که نیاز دارید را شامل شود.
برنامه باید از نظر ساعتی، دقیق و هوشمندانه باشد.
ساعات مطالعه شما نباید به گونه‌ای باشند که شما را خسته کنند تا از برنامه‌ریزی زده شوید.
بسیاری‌از افراد این مرحله مهم را فراموش می‌کنند و مستقیم به سراغ انجام کار‌ها و خواندن دروس می‌روند.
تمرکز کنید
وقتی شما در حال درس خواندن یا انجام کاری هستید، ذهن خود را از هر چیز دیگری که خارج از درس است خالی کنید.
بهتر است در زمان درس دادن، نوت برداری کنید تا با این کار به تمرکز خود بیفزایید. هر چیزی که در کلاس درس یاد داده می شود را همان جا بیاموزید.
از پرت شدن حواستان جلوگیری کنید
موقع درس خواندن مسائل زیادی هستند که باعث حواس‌پرتی می شوند.
مثلا تلفن همراه، تلویزیون، دوستان و …
همه به نوعی می توانند حواس شما را پرت کنند.
بهتر است خود را بشناسید و توجه داشته‌باشید که چه مسائلی حواس شما را پرت می‌کنند.
در زمان درس خواندن از فکر کردن یا استفاده کردن از این وسایل خودداری کنید.
اگر سر کلاس درس، دوست شما باعث حواس‌پرتی شما می‌شود، جای خود را عوض کنید تا بتوانید بهتر به درس گوش‌دهید.
روش درس خواندن
یادداشت برداری را فراموش نکنید
یکی از بهترین روش‌ها برای یادگیری دروس، یادداشت برداری است.
یادداشت‌های شما باید واضح و در عین حال کامل باشند.
با این کار قدم بزرگی برای یادگیری مفاهیم برداشته اید.
در حین یادداشت کردن، درس را هم یاد گرفته اید.
یادداشت‌ها برای امتحانات نیز به کمک شما می‌آیند و باعث می‌شوند قبل از امتحان زمان زیادی را برای مرور کردن از دست ندهید.
اگر به هر دلیلی کلاس را از دست دادید، از یکی از دوستانتان بخواهید تا برایتان نوت برداری کند.
می توانید برای آسان کردن یادداشت برداری، واژگان مهم را رنگی کنید و یا از جدول و نقاشی برای بهتر یاد گرفتن استفاده کنید.
از هر چیزی که باعث می شود شما بهتر موضوع را یاد بگیرید استفاده کنید.
یادداشت هایتان را مرور کنید
اگر می خواهید مطالب برای همیشه در ذهنتان بمانند باید هر روز یادداشت هایتان را مرور کنید تا با گذشت زمان در ذهنتان نقش ببندند. با این کار، مطالب از حافظه کوتاه مدت شما به حافظه بلند مدتتان منتقل می شوند و در زمان آزمون های مهم نیز در ذهن شما خواهند بود و دیگر نیازی به خواندن دقیق ندارند.
سوالاتتان را مطرح کنید
از سوال پرسیدن خجالت نکشید و نترسید. هرگاه متوجه موضوعی نشدید، از معلم خود بخواهید باز هم برایتان توضیح دهد. اگر باز هم از سوال پرسیدن واهمه دارید، سوالاتتان را در گوشه ای یادداشت کنید و پس از اتمام کلاس از دوستان و یا معلم خود بپرسید.
از معلم خود کمک بگیرید
اگر حس می کنید در خواندن دروس دچار مشکل می شوید، حتما این موضوع را با یکی از معلمان خود مطرح کنید. آن ها به شما کمک می کنند تا مشکلات خود را حل کنید. حتی برخی از آنان می توانند در امر برنامه ریزی به شما کمک کنند.
بهترین مکان را برای مطالعه انتخاب کنید
بهترین منطقه برای مطالعه کردن و درس خواندن، جایی است که آرام، با نور زیاد و کم تردد باشد. البته این مورد برای هر شخص متفاوت است، مثلا برخی افراد در مکان های شلوغ نیز به خوبی مکان های خلوت می توانند مطالعه کنند. برای این مورد باید خود را بسنجید و ببینید در کجای خانه بهترین عملکرد را از خود نشان می دهید.
روش درس خواندن
درس خواندن را به صورت متوالی انجام دهید
این مورد نیز بستگی به ظرفیت شما دارد، اما معمولا بهترین زمان برای مطالعه، یک ساعت و نیم است و پس از آن می توانید ۱۵ دقیقه استراحت کنید و دوباره به مطالعه بپردازید. اگر بخواهید چندین ساعت پشت سر هم مطالعه کنید، کیفیت مطالعه پایین می آید و شما را هم خسته می کند.
به صورت گروهی مطالعه کنید
اگر با همکلاسی ها و دوستان خود به مطالعه بپردازید، سطح مطالعه مفید شما بالا می رود. وقتی در این موقعیت قرار بگیرید و ببینید که دیگران در حال مطالعه و تلاش هستند، ناخودآگاه به مطالعه کردن ترغیب می شوید. درس خواندن به این روش هم آسان تر است؛ چون اگر متوجه قسمتی از درس نشدید، دوستان شما می توانند برایتان توضیح دهند و اشکالات شما را برطرف کنند. حتی می توانید از دوستان خود درخواست کنید تا از شما درس بپرسند؛ با این کار متوجه می شوید که در چه بخش هایی ایراد دارید و چه بخش هایی را کامل یاد گرفته اید.
هوشمندانه مطالعه کنید
سخت مطالعه کردن با هوشمندانه مطالعه کردن متفاوت است. ممکن است کسی به شدت به مطالعه بپردازد، اما مطالعه آن کیفیتی نداشته باشد. اگر هوشمندانه و با کیفیت مطالعه کنید، مطالعه شما سریع تر تمام می شود و مطالب را بهتر یاد می گیرید.
از کتاب های چاپی استفاده کنید
بسیاری از افراد فکر می کنند که درس خواندن در گوشی موبایل و تبلت راحت است؛ اما تحقیقات نشان داده اند که خواندن مطالب از روی جزوات و کتاب های چاپی به یادگیری کمک بیشتری می کند. اگر از گوشی موبایل برای درس خواندن استفاده کنید، ممکن است حواس شما پرت دیگر برنامه های گوشی شود و نتوانید مطالعه با کیفیتی را تجربه کنید.
به یک موسیقی آرام گوش کنید
برخی از محققان معتقدند که درس خواندن باید در سکوت انجام شود؛ اما برخی دیگر گوش دادن به یک موسیقی ملایم در حین درس خواندن را توصیه می کنند. آن ها معتقدند که موسیقی باعث افزایش تمرکز و داشتن آرامش برای درس خواندن می شود. اگر می توانید همراه با درس خواندن به موسیقی گوش دهید و تمرکزتان را از دست نمی دهید حتما این کار را بکنید؛ در غیر این صورت در سکوت به مطالعه بپردازید.
اگر تمرکز ندارید کمی ورزش کنید
مطالعات نشان می دهند که ورزش کردن باعث افزایش قدرت مغز می شود؛ چون در این صورت خون و مواد مغذی بیشتری به آن می رسد و قدرت آن را بالا می برند. داشتن تحرک و عرق کردن پیش از مطالعه، باعث افزایش تمرکز و قدرت یادگیری می شود.
محل مطالعه را تغییر دهید
امتحان کردن مکان های جدید برای مطالعه می تواند مغز شما را با چالش رو به رو کند و باعث افزایش تمرکز شود. اگر حس می کنید که در اتاق خود تمرکز ندارید، به اتاق دیگری بروید و درس خواندن در آنجا را امتحان کنید.
سعی کنید آرام باشید
تحقیقات نشان داده اند که استرس باعث عدم یادگیری می شود. اگر چند ساعت استرس داشته باشید، هورمونی در بدن شما ترشح می شود که توانایی یادگیری شما را دچار اختلال می کند. برای آرام شدن می توانید کمی استراحت کنید، نفس عمیق بکشید و ذهن خود را از هر چیزی به جز درس خالی کنید.
بهترین زمان را برای درس خواندن و مطالعه انتخاب کنید
برخی از افراد فکر می کنند که درس خواندن در شب باعث عدم یادگیری می شود؛ اما هیچ چیزی برای اثبات این موضوع وجود ندارد. حتی بسیاری از افراد در شب بهتر می توانند درس بخوانند. انتخاب بهترین زمان برای مطالعه به خود شما بستگی دارد و هر ساعتی در روز که راحت تر هستید می توانید به مطالعه بپردازید.
نقش معلم را بازی کنید
اگر سعی کنید چیزهایی که یاد گرفتید را به دیگران آموزش دهید، مطالب بهتر و عمیق تر در ذهن شما نقش می بندند. برای این که بتوانید مطلبی را برای کسی توضیح دهید، باید اول آن را یاد بگیرید، سپس همه مطالب را در ذهنتان به هم ارتباط دهید و بعد از آن برای دیگران توضیح دهید. همچنین شما وقتی نقش معلم را بازی می کنید بیشتر سعی می کنید تا مطالبی که یاد گرفته اید را به خاطر آورید. حتی اگر کسی در اطراف شما نیست تا درس را برایش توضیح دهید، می توانید به عنوان معلمی خیالی عمل کنید و به دانش آموزانتان درس دهید.
خودتان را برای اتفاقات غیر منتظره آماده کنید
اگر درس خواندن را به شب قبل از امتحان موکول می کنید، ممکن است اتفاقاتی غیر منتظره پیش آیند که اجازه ندهند شما درس بخوانید. در هر صورت این اتفاقات شما را تحت فشار می گذارند و درس خواندن شما را به تعویق می اندازند. بهتر است درس خواندن را به شب امتحان موکول نکنید تا استرس چنین اتفاقاتی را نداشته باشید.
امیدوارم مقاله روش درس خواندن براتون مفید باشه.
